Портал, который объединяет!
15 неделя беременности
-
Как меняется тело мамы
На 15-й акушерской неделе (методики подсчёта срока – здесь) живот ещё подрастает и слегка приподнимается. Если у вас худощавое или среднее телосложение, любая облегающая вещь подчеркнёт ваши характерные очертания. При беременности двойней живот растёт быстрее и раньше становится заметным.
Выбирайте для повседневной носки комфортную одежду, которая нигде не будет давить и натирать. Если не хотите, чтобы окружающие вас разглядывали, выбирайте свободные вещи, используйте яркие акценты – брошки, серьги, шейные платки. Такие аксессуары отвлекают внимание.
Ощущения
На смену эмоциональным вспышкам приходит спокойствие. Вы всё меньше раздражаетесь. У некоторых мам в это время появляются приливы активности. Сидеть на месте не хочется вообще, в голове постоянно появляются какие-то планы – сходить куда-то, что-либо сделать. Не бойтесь своей энергичности, но и не переутомляйтесь.
На пятнадцатой неделе многие мамы замечают постепенную перемену жизненных взглядов. Хитрости организации семейного быта, воспитания деток и благополучное вынашивание ребёнка занимают всё больше мыслей.
Физические ощущения:
- небольшая заложенность носа без температуры и других признаков простуды;
- улучшение стула (матка приподнимается и меньше давит на кишечник);
- лёгкие удушья (диафрагма чуть-чуть сдавлена поднявшейся маткой);
- дискомфорт в районе копчика, когда вы сидите (нервные окончания сигналят о застое крови, измените положение или немного походите);
- изжога, метеоризм;
- повышение аппетита;
- может сохраняться чувствительность сосков;
- выделение молозива;
- чувствительность зубов и дёсен (значит, малышу нужен кальций);
- пигментация кожи;
- короткие судороги в ногах (бывают из-за недостатка калия и кальция).
Объём вашей крови сейчас на 20% больше, чем до беременности. Из-за этого сердце иногда работает с перегрузками, и тогда слегка кружится голова. Если вам при этом кажется, что вы сейчас упадёте, обязательно расскажите врачу. Лёгкой потери ориентации не бойтесь.
Очень редко могут сохраняться остаточные явления раннего токсикоза. Узнайте о токсикозе, как устранить последние вспышки тошноты и других неприятных ощущений.
Стало неудобно спать? Попробуйте чаще лежать на боку, а под живот положите маленькую подушку.
Что говорят будущие мамы? Одни продолжают жаловаться на сонливость. Другие понимают, что удачно избежали токсикоза. Некоторые мамочки признаются, что обязательно заходят в магазины детских товаров и любуются на крошечные одёжки, бутылочки и погремушки. Многим трудно смотреть фильмы-мелодрамы, невозможно избежать слёз. Всё это нормально. Главное – чтобы ничего не болело и не тревожило.
На что обращать внимание
Небольшие боли на этом сроке – обычное дело. Ваш организм постоянно работает, устаёт и сигналит об этом. Меняйте положение тела, если вам приходится сидеть, потягивайтесь, делайте лёгкую разминку. Приходится много стоять – дайте отдыхать ногам, когда это возможно.
Если живот или поясница действительно болят, а не ноют слегка, сообщите об этом врачам. При сильных болях и кровянистых мазках вызывайте «Скорую».
Нормальные выделения из влагалища выглядят белыми или прозрачными, скудными, у них нет резкого запаха. Не должно быть жжения и зуда во влагалище и на половых губах.
Медицинский факт. Выкидыш и замершая беременность возможны на любом сроке. Будьте внимательны к своим ощущениям.
Когда малыш начнёт толкаться?
По врачебной норме, если беременность первая, движения плода начнут ощущаться в 20 недель, в остальных случаях – в 18. В очень редких случаях мамы-худышки уже сейчас могут ощутить первые слабые шевеления. Их легко спутать с «капризами» собственного пищеварения.
Развитие плода
Правда в том, что на 15-й неделе глазки малыша, хотя и закрыты ещё, имеют все необходимые нервные окончания. Но по-настоящему видеть малыш начнёт только после родов.
Что ещё происходит с малышом:
- окостенение скелета – главная задача, для которой нужно много кальция;
- уплотняется кожа, она уже не такая прозрачная;
- ножки активно подрастают;
- почти или окончательно определяется форма ушек;
- сальные и потовые железы готовые к работе;
- продолжается развитие гипофиза;
- кровеносная система разрастается;
- на коре головного мозга формируются извилины;
- у мальчиков начинается выработка тестостерона (половые гормоны девочек образуются позднее);
- вырабатывается первая желчь;
- работают почки: выводя околоплодные воды, которые заглатывает ребёнок;
- совершенствуются все мышцы.
Крошечный ребёнок активно «тренируется», двигает ручками, ножками и пальчиками. Этими шевелениями управляют двигательные рефлексы головного мозга. До малыша доносятся окружающие звуки. Маленькое сердце перекачивает больше двадцати литров крови каждые сутки.
Наблюдение у врачей
Следуйте расписанию, которое вам установит врач женской консультации. Вовремя сдавайте все анализы, которые вам назначают. Проверка уровня различных гормонов в вашей крови позволяет врачам очень много узнать: насколько правильно развивается плод, нет ли угрозы выкидыша и многое другое.
В зависимости от ваших индивидуальных особенностей (возраст, хронические болезни) и самочувствия врач может предложить различные обследования. Плановое УЗИ на пятнадцатой неделе не проводится. Но если вам его назначат, есть крошечный шанс узнать пол ребёнка (если хороший аппарат и опытный врач). Кроме того, специалист проверит состояние маточных оболочек, количество околоплодных вод, месторасположение плаценты. На экране сканера вы сможете увидеть, как движется ваш малыш и насколько он уже похож на маленького человечка.
Рекомендации
- Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
- В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
- Готовьте на пару, запекайте или варите.
- Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.
- Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
- Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
- Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.
- Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе. Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.
- Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
- Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.
Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.
Материал предоставлен сайтом: razvitie-krohi.ru
Вы не можете комментировать! -
Фото к публикации
-
Видео к публикации
5 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, советы врача. Активный набор веса и увеличение размеров: длина малыша около 10 см, вес малыша около 50 гр. Происходит появление зачатков легких и совершение дыхательных движений. Появление вкусовых рецепторов. Малыш уже реагирует на свет, хотя глаза его еще не открыты. Есть вероятность определить пол ребенка с помощью УЗИ. Ринит беременных (насморк) - определение, причины, как отличить симптомы. Кровоточивость десен. Можно ли почувствовать шевеление. Общение с малышом.
Какие изменения происходят в вашей внешности. Как следить за кожей и бороться с растяжками. Ваш малыш растет удивительно быстро: он весит около 70 граммов, а к концу недели его рост достигнет 14 сантиметров. И если раньше его волосики и ресницы были бесцветные, то теперь он у вас блондин или брюнет, а может быть, рыжий. Но наберитесь терпения: такие нюансы современное УЗИ еще показывать не умеет. Ваша беременность становится все более заметной. У вас немного увеличилась грудь и округлился живот. Возможно, вам захочется носить более просторную одежду. Но больше всего беременность сейчас отражается на состоянии вашей кожи. Все это происходит под влиянием гормонов.
